广东省东莞代孕公司:格格:怀孕后饮食总是格
来源:http://www.qqqhh.cn  日期:2019-04-29

  导读:孕妇当然是可以吃绿豆粥和绿豆汤的。

  

  记得我的一个住在南方的闺蜜,他们那里有孕晚期去胎毒的说法,去胎毒就是用的绿豆炖老鸽子或者猪肚,孕晚期的时候一两周吃上那么一次,据说可以让宝宝以后皮肤光滑白嫩,不长湿疹那些乱七八糟的东西。

  我自己怀孕的时候也经常喝绿豆粥,那时候刚好是夏天,我居住的地方天气还是非常热的,气温一直接近40度,那时候什么都吃不下,就想喝点广东省东莞代孕公司:格格:怀孕后饮食总是格绿豆汤什么的,因为绿豆可以清热解暑,当时喝了有好长一段时间。

  

  绿豆中含有蛋白质和氨基酸、钙、磷、铁等营养物质,孕麻麻喝绿豆汤可以补充营养。另一方面,绿豆有很好的清热解毒的效果,如果遇到夏天或者孕麻麻处在比较湿热的地区,适当喝一些绿豆汤可以除烦解暑、清热去火。

  在孕中晚期,很多孕麻麻都会出现手脚肿的情况,这时候还可以喝一些绿豆汤,绿豆粥也可以,因为绿豆本身是利水消肿的,所以对于孕期水肿的孕麻麻有不错的消肿效果。

  

  上面也说过了孕麻麻虽然可以喝绿豆汤,但是一定要适量,因为绿豆其实是比较凉的一种食物,如果孕麻麻本来就是寒性体质或者脾胃虚寒,肠胃不好,常常手脚冰凉,那么就要少喝绿豆汤了,会加重体寒的症状。如果实在喜欢喝的话可以少放一些绿豆,多放一些大米、小米或者其他谷类,可以减少绿豆粥的寒性。

  重点提示:孕期,孕妈切记不要/少喝生冷冰冻的绿豆汤和绿豆粥。

  今日话题:你认为孕妇能吃绿豆粥、喝绿豆汤吗?

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